כאבי בטן במחזור
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום ראשית תודה על התגובה שנית אני חושבת שאתה כן יכול לענות לי משום שאני שואלת למעשה איזה תרגילים לבטן כגון כפיפות בטן קימות אודה על תשובה אלי לאימל בעברית
לקריאה נוספת והעמקה
יונת שלום, שאלתך המקורית היתה כיצד ניתן למנוע כאבים (באמעות תרגילים) בזמן מחזור. אין זה בהתמחותי ולכן הפניתי אותך לאתר. שאלתך אינה קשורה לתרגילים לשיפור הכושר הגופני או לחיזוק ולכן לצערי אינני האדם המתאים לענות לך על כך. בהצלחה אורי