יציבה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני אחרי לידה והיציבה שלי לא זקופה בטן בולטת קדימה וישבן אחורה איזה שרירים אחראים על שיפור היציבה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.10.06 | 07:46
סיסי שלום, לא ניתן ליעץ מבלי לראותך. ככלל יציבה מורכבת מהרגלים, מבנה, ואורך/קוצר רקמות שונות. ממליץ להתיעץ עם פיזיוטרפיסט בנושא, או לעשות איבחון יציבה.רק לאחר מכן ניתן לבנות תכנית מתקנת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
