תזונת ספורט-קישור
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ראשית,אני מבינה שאינך תזונאי אך רציתי בבקשה קישור או הפנייה לאתר אשר מסביר בפירוט על תזונה לפני, בזמן ולאחר אימון. חיפשתי בכל האתרים האפשריים ללא הועיל אודה לך מאוד על עזרתך!
לקריאה נוספת והעמקה
אדרת שלום, מצרף לינק אמנם לא אתר תזונה אך יעל דרור תוכל לענות לשאלותיך בנושא. http://www.clalit20plus.co.il/Clalit/Young/Lifestyle/Articles/kosher_forum.htm בהצלחה אורי