חיטוב באזור הבטן והירכיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 32 במשקל 64 כשצריך להיות 58 יש לי מראה די חטוב חוץ מאזור הבטן והיירכיים והיישבן זה יוצא כמו חגורת שומן מה אני צריכה לעשות כדי להקטין אזור זה וגדי שלא יהיה לי בטן רפויה
לקריאה נוספת והעמקה