כושר וטרמפולינה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, רציתי לדעת אם לאדם לא מיומן יש סכנה לברכיים (או לאיברים אחרים?) בקפיצות (פשוטות) על טרמפולינה כחלק מאימוני כושר. תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.09.06 | 08:17
גלי שלום, כן, אך מיומנות ניתן לרכוש ובמידה וזה נעשה עם הדרכה הסיכונים פחותים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
