שאלה.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום! הייתי רוצה לקבל תרגילים להורדת הבטן. כלומר ליצירת בטן שטוחה להבדיל מיצירת קוביות. תודה לעונים\ות.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.09.06 | 07:09
מור שלום, הורדת שומן מהבטן אינה קשורה לסוג התרגיל אלה למאזן קלורי כלומר שילוב של פעילות גופנית ותזונה נכונה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
