אבקת חלבון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לדעת אם מומלץ להשתמש באבקת חלבון אחרי אימון או להסתפק באכילת מזון שבו יש חלבונים כמו: ביצים, קוטג' וטונה. המטרה שלי היא חיטוב הגוף והורדת אחוזי שומן. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.08.06 | 07:19
כפיר שלום, אינני תזונאי אך כללית תוספי חלבון מוסיפים כאשר המזון הטבעי אינו מספיק (ביחס לאימון). ממליץ להתיעץ עם תזונאי. בהצלחה אורי
הי , מניסיוני כמתאבק מקצועי לשעבר , לאדם מהמניין מספיקה האבקה שנמכרת בחנויות . תודה , "רמי עזר" רמי עזר
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
