בקע

עברתי ניתוח בקע לפני שלושה שבועות,בצד ימין בבטן התחתונה והושתלה לי רשת.ישנם כאבים.החתך אומנם הגליד,אך המקום נוקשה. כמה זמן לדעתכם הכאבים יימשכו? בגמר ההחלמה האם אפשר לחזור לפעילות ספורטיבית?הכוללת בין היתר : היכה,פלדנקרייז,מתיחות וכו" יצחק