עצירה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם דיאטה של 1200-1500 קלוריות ביום בשילוב של פעילות גופנית ארבע שעות בשבוע תניב פירות גם לאחר תקופה של 5 חודשים?או שתהיה עצירה? כמה אמורים לרדת תול חודש? האם תחול הצרת היקפים?
לקריאה נוספת והעמקה