ירכיים שמנות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי אני בת 23 עשיתי דיאטה לפני שנתיים ירדתי 25 ק"ג עכשיו גובהי 173 משקל 65 הבעיה שהירכיים שלי קצת זזות כשאני הולכת לא יודעת איך זה נקרא בדיוק כלומר הן לא חטובות כנ"ל לגבי כל שאר הגוף כיצד ניתן לחטב את הגוף ובמיוחד הירכיים והתחת?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.07.06 | 20:38
מיטל שלום, לא ניתן לבצע הורדת שומן נקודתית, עליך להמשיך בתכנית תזונה ולהוסיף פעילות גופנית הכוללת פעילות אריובית ותרגילי כוח. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
