מי גבינה !
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 18 ומתאמן כבר שנה במכון.. לאחר אימוני כוח אני אוכל חלבונים.. חשבתי לנסות לקחת מי גבינה, גם כי יש בזה הרבה חלבונים וזה נספג מהר, וגם כי זה כבר מגעיל אותי לאכול אחרי אימון תמיד אותם דברים. מי גבינה נחשב תוס תזונה מושלם, אבל האם זה לא גורם לתופעות לוואי? זה לא יכול לגרום לאיזה נזק בגוף? כמו הריסת הכבד או משהו דומה לזה? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
02.07.06 | 20:28
רון שלום, אינני תזונאי ולכן ממליץ להתיעץ עם תזונאי/ת. עקרונית אין בעיה עם מי גבינה כל עוד הכמות מתאימה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
