שרירי בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלוםאני יודע כי אתה עובד בשיטצת האימון הפונקציונלי, אבל האם אתה יודע על אתר שמראה על מגוון תרגילי בטן(עם כדור,או בלי כדור העיקר שיהיה מגוון רחב מאוד מאוד של תרגילים). תודה יוסי
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
01.07.06 | 13:00
יוסי שלום, אינני מכיר אתר ספיצפי, אבל ממליץ על ספר שקיים גם בווינגיט המכיל מגוון יפה של תרגילי בטן. Strength Ball Training . Lorne Goldberg. Peter Twist בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
