כושר ודלקת פרקים קצת מיואש..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני בו 31, סובל מדלקת פרקים שהנה סיבוך של דלקת מעיים. מזה מספר שנים איניני מתאמן. אני מעוניין מאוד לחדש את הפעילות הספורטיביץ ולשוב להתאמן. הרופא המטפל לא נותן המלצות מדוייקות לסוג האימון המותר (רק אומר לחזור להתאמן אבל בקצב איטי ומדורג) שאלתי: לאיזה כתובת ניתן לפנות ע"מ לקבל ייעוץ בעיניין ולבניית תוכנית אימונים מתאימה שתשפר את איכות חיי? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
23.05.06 | 10:57
אורי שלום, מצרף לינק למאמר באתר שלי, שם תמצא הנחיות די ברורות בנושא. במידה ויהיו לך עוד שאלות אשמח לענות. http://fitnessinbalance.prestige.co.il/Page.aspx?Code=524 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
