חייבת עזרה בבקשה!!
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לחברי הפורום! שאלתי היא כזאת לפני כמה זמן החלטתי שאני רוצה להרזות והתחלתי ללכת לקיקבוקסינג ואני מנסה ללכת לפחות פעמיים בשבוע והייתי רוצה לדעת האם זה טוב שאני הולכת לשם? ואם אני יקפיד על מזון בריא וגם הלך לשם אז אני באמת אראה תוצאות? דרך אגב אני בת 16 וחצי
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
23.02.06 | 09:29
כריסטינה שלום, קיקבוקסינג הוא פעילות טובה אשר ללא ספק יתרום להירידה במשקל בהנחה כמובן שאת מקפידה על תזונה מתאימה.ממליץ לנסות להגיע ל3 פעמים בשבוע. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
