השוואה בין מכשירי כושר שונים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני מעוניין להתחיל לבצע פעילות אירובית באופן קבוע. לצורך כך אני מעוניין לרכוש מכשיר כושר ואני מתלבט בין אופני כושר לאלפטיקל. האם מישהו יכול לציין יתרונות וחסרונות של מכשיר אחד על פני השני, בעיקר מהפן של עומס על הפרקים וכד' תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.02.06 | 13:07
שלום, שניהם בסדר מההבט של אימון לב ריאה. לגבי עומס מפרקים האופניים יוצרות עומס רב יותר על גב תחתון ועל ברכיים לעומת האלפטיקל. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
