שאלה חשובה....

שלום, לא רק שאתה יכול להכנס ולהתאמן בחדר כושר, זה מומלץ!!!!!!! אתה יכול להרגיע את הוריך, מדובר במיתוס ולמעשה המחקרים כיום ממליצים לבצע אימוני כוח לילדים. בעקבות מחקרים רבים שנעשו חוק הספורט בישראל שונה וכיום ניתן לאמן ילדים מגיל 6 בחדר כושר (כמובן תחת הדרכה מתאימה). מצרף מאמר שכתבתי בנושא תוכל למצוא אותו בתפריט ימיני תחת קטגוריית מאמרים בשם אימון כוח לצעירים: http://www.fitnessinbalance.co.il/ כמו כן מצרף לינק למאמר באתר של ווינגיט חושבני כי יש שם עוד מאמרים בנושא זה. http://www.wingate.org.il/Index.asp? ArticleID=884&CategoryID=131&Page=5 בהצלחה אורי