אימון בסטפר-סכנות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם ישנן סכנות כאשר מתאמנים על סטפר? יש סכנה לפגיעה בברכיים?
לקריאה נוספת והעמקה
מיכל שלום, עקרונית לא מותנה ברגישוויות של כל אחד. כנסי למאמר משמאל "כיצד להמנע מפציעות באימונים". בהצלחה אורי