אבקות חלבונים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני שחר בן 14.5 יש לי 5 אימוני כדורסל בשבוע + 4 אימנוי כח ביתיים. אני דיי רזה ואני רוצה לדעת אם בגיל הזה אני יכול לקחת אבקות חלבונים בשביל להעלות במסה. ואם כן אז מה הכמות..? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.12.05 | 19:33
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
