ספינינג והריון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מזה שנתיים וחצי אני נוהגת לעשות ספינינג שלוש פעמים בשבוע. האם מותר להמשיך כך המבלך נסיונות להיכנס להריון וכן במהלכו? אם לא, מה כן אפשא מבחינה אירובית? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
25.11.05 | 13:16
חן שלום, עד הכניסה להריון אין בעיה עם ספיננג לאחר מכן מומלץ להפחית המינון עד הפסקה ולעבור לפעילויות כגון הליכה רכיבה על אופני כורסא וכד, בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
