שק איגרוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם חשוב שלשק האיגרוף יהיה משקל גבוה בכדי שהאימון יהיה אפקטיבי? המטרה היא לשפר כוח מתפרץ. ולשם מה שמים כפפות? האם זה לצורכי נוחות בלבד או כדי למנוע בעיות רפואיות שיכולות להיווצר? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
25.11.05 | 13:12
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
