סחרור

הנני בת 39מתעמלת בספיניג קיק בוקס וחדר כושר במשך שנים. לאחרונה אני מרגישה סחרחרות בשיעורי קיק בוקס, בעת סיבוב או עמידה מישיבה לשכיבה. לאחר בדיקות דם נמצא כי יש לי מעט כולסטרול רע בחריגה וכמעט על הגבול של חוסר ב B12 עם זאת אני לא מוצאת קשר לסחרחרות העם ייתכן כי הגיל המעבר העומד בפתח הוא הגורם, כי שינוי במאמץ האימונים לא היה? אם כן האם ניתן להתמודד וכיצד, האם עלי להוריד את כמות האימונים ועוצמת בשל הגיל? תודה