כפיפות בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם אתה ממליץ להשאר שניה במצב של העליה, או ישר לחזור לנקודת המוצע? זאת אומרת, האם הימשכות המאמץ לכמה רגעים מועילה לתוצאות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
26.10.05 | 16:40
אבי שלום, גם וגם. השהיה תוסיף אלמנט איזמוטרי וזה חלק מתיפקוד הבטן. אך ממליץ להוסיף תרגילים נוספים . מצרף לינק לאתר שלי חפש בקטגורית מאמרים "מה חסר באימון הבטן". http://www.fitnessinbalance.co.il/ בהצלחה אורי
אז אתה ממליץ להישאר טיפה או לא? :-)
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
