הודעת המשך לגבי כפיפות בטן

קודם כל תודה רבה על תשובך המפורטת והאימייל ששלחת לי עם ההסבר לתרגיל בטן שונה. אמרת שלחלק מהמתאמנים יש כאבי גב גם אם עושים את כפיפות הבטן נכון...אז השאלה שלי היא האם הכאבים האלה גם מראים על נזק אפשרי(חלילה) שיכול להיגרם לגב אחרי שנים של ביצוע התרגיל, או שמדובר בכאב בלתי מזיק? אני שואל את זה כי הכאב עצמו לא מפריע לי, אלא פשוט מדאיג אותי מבחינה בריאותית...