חיזוק שרירי בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני שוחה ארבעה פעמים בשבוע חתירה וגב כ60 בריכות סהכ ושאלתי היא אם צריך לעשות שרירי בטן בנוסף לנל ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
26.09.05 | 20:13
משה שלום, כן. אך בהיבט התיפקודי. מצרף לינק לאתר שלי בו תמצא מאמר על נושא זה. חפש בקטגורית מאמרים "מה חסר באימון הבטן" בהצלחה אורי http://www.fitnessinbalance.co.il/
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
