שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הרמת משקולות בגיל צעיר לא פוגעת .. אך שאומרים שצריך אך ורק להתאמן בגיל ההתבגרות עם מדריך מוסמך לילדים ,זה מיכוון שלא יהיה פציעות מיותרות או שיש עוד סיבה?? למה לא להתאמן עם מדריך רגיל שלא הוסמך להתאמן עם ילדים הרי בגלל זה יש מדריך שלא יהיה פציעות לא??
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.09.05 | 18:43
מתן שלום, בגיל ההתבגרות חלים שינויים פיזיולוגיים בגוף המתבגר ולכן חשוב כי המאמן ידע עליהם וידע להתאים תכנית בהתיחס לפרמטרים אלו. בהצלחה אןרי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
