פיתוח השרירים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום, אני בן 22,גבוה ורזה.זהו מבנה גופי מאז ומעולם אם כי הרגלי התזונה שלי הם כשל כל אדם ממוצע פחות או יותר.האם זה אומר שכאשר ארצה לפתח את שרירי אני אתקל בקשיים רבים ולא אראה התקדמות רבה? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.09.05 | 06:43
שלום, כל אדם בהנחה שהוא מבצע תכנית כוח נכונה מסוגל לפתח שרירים. כמובן שהבדלים גנטיים ישפיעו עד כמה רחוק יגיע כל אחד מהם. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
