אז המיתוס נכון??

מתן שלום, לא המיתוס אינו נכון גדילה קשורה להורמון גדילה. ללא קשר הגעה באימוני כוח לכשלון מומלץ כי תבוצע רק לאחר ניסיון רב ויכולת ביצוע בשליטה מלאה. מצרף לינק למאמר על אימוני כוח וגדילה . בהצלחה אורי http://www.wingate.org.il/site/HE/wingate.asp?pi=110&doc_id=14600&parent_id=115