דלקת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. יש לי כאבים בכתף, בשריר מעל המרפק, ובמרפקים מה שמוגדר כטניס אלבו. הרופא אומר שזו דלקת טופלתי בזריקות כדורים ומנוחה.וזה לא עוזר הכאבים חוזרים ומקשים על הרמת משקולות. האם יש טיפול אחר מהיר ואיך מונעים דלקות. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
30.08.05 | 07:09
רונן שלום, לא אין טיפול מהיר לדלקות. בצע מנוחה, (אין ברירה) הרפה מתרגילי זרועות וידיים והמשך בטיפול ובמנוחה עד יעבור זעם. במקביל נסה פיזיוטרפיה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
