מספר שאלות

האם יש הגבלה בגילאים הצעירים 14-17 לאימוני ספינינג? האם יש להגביל פעילות מסוימת כאשר יש דורבן בכף הרגל ואותה שאלה לגבי תסמונת התעלה הקרפלית?

תודה על התשובה. לגבי התעלה הקרפלית והדורבן, בתור מאמנת שלהם בהתעמלות בונה עצם ובפילאטיס הן פנו אלי בשאלה אם הן מוגבלות בפעילות. ולכן אני שואלת האם בפעילות הן מוגבלות. למשל בתעלה הקרפלית האם תרגילים בהם יש עומס על כף היד מומלצים או כדאי להימנע, לגבי הדורבן תרגילי שיווי משקל למשל בהן יש עומס על כף הרגל.