מתיחה במפשעה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מתחתי את המפשעה שלי במהלך משחק כדורגל - מה עליי לעשות כדי להחלים מהפתיעה? כרגע אני שם בקבוק חם על האזור ועושה בעדינות מתיחות - האם זה נכון או שעליי לעשות משהו אחר? תודה, יוגב
לקריאה נוספת והעמקה
טפיול בביו-מגנטים ישחררו לך את המליחה
מנוחה ועיסויים. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
