כאבים בכתף

שלום.. אני מתאמן בחדר כושר מזה כשלוש שנים, כמו כולם עברתי דלקות שונות בחלקי גוף שונים... אציין כי אני מקפיד על אימוני כח בעצימות בינונית (אני לא מרים משקלים כבדים) ועל 2-3 ריצות בשבוע לאחרונה , התחלתי לחוש כאב חזק מאוד ממוקד בקלויקולה השמאלית בזמן לחיצת חזה.. הכאב מורגש ממש בעצם (!!!!) , למרות שברור שמקורו בשריר או גיד.. נחתי חודש, חזרתי להתאמן והכאב שוב מופיע. מה עושים?? במה מדובר?? הבנתי שכדורי ויוקס, שהיו תרופת הפלא לדלקות כבר לא כ"כ מומלצים...