תודה לאורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום רב. דבר ראשון תודה רבה על כל תשובותיך. דבר שני מצאתי את הקובץ ששלחת על היד אחורית. אשמח אם תשלח לי שוב תרגילי משקולות לעיצוב הגוף ובמיוחד הידיים?(עם משקולות של 4 קילו)תודה רבה אודי
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
16.06.05 | 06:56
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
