ריבועים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בוקר טוב, אני עובדת על שרירי הבטן כבר זמן מה. אני רואה שיפור, אך אני רוצה להגיע למצב שיראו כמעט ריבועים. איך אני יכולה להגיע לזה? האם זה אפשרי?
לקריאה נוספת והעמקה
זה אפשרי , אבל דורש הרבה מאוד משמעת בהקשר התזונתי. אין קשר בין כפיפות בטן לריבועים בבטן (כנסי ל"שאלות נפוצות").
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
