הורדת שומן מהחזה

שלום אני בחור בן 16 מבנה גוף רזה וגבוה אולם יש לי חזה שרירי וגדול והשאלה שלי איך אני יכול להוריד את השומן מהחזה להקטין אותו טיפה ולחטבו יותר תודה

אמנם אני לא מנהל הפורום...אבל שאלת שאלה מזה טובה! הייתי מציע לך לשחות ולהתאמן פחות במכון כושר. אגב, אתה כולה בן 16...החזה שלך עד כדי כך גדול ושרירי? אני בספק! ביי גבר

הוא לא כזה!!! שרירי אבל בולט וגדול וגם קצת שרירי אבל מה שאני רוצה זה להוריד ממנו את אחוזי השומן

תומר שלום לפי נתונייך , נותר לי רק לומר לך לעבוד בנושא סיבולת לב ריאה, ותזונה בעלת פחות אחוזי שומן, לדעתי, אינך צריך להתרגש או לחילופין להתבייש בכך מכל סיבה שהיא. בברכת הספורט