דלקות בשרירים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני חושש שאני סובל מדלקת בשריר יד קדמית יש איזשהו טיפול שאני יכול לעשות בבית בלי תרופות ? והאם כדאי לחבוש את המקום?
לקריאה נוספת והעמקה
אסור לחבוש את המקום !!! חבישה תמנע מעבר חופשי של דם לאיזור הפגוע. ת'ה יכול: 1. לעשות קומפרסים קרים (מאוד) 2. מנוחה 3. בדיקה אצל רופא וטיפול תרופתי במקרה הצורך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
