דלקות בשרירים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני חושש שאני סובל מדלקת בשריר יד קדמית יש איזשהו טיפול שאני יכול לעשות בבית בלי תרופות ? והאם כדאי לחבוש את המקום?
לקריאה נוספת והעמקה
אסור לחבוש את המקום !!! חבישה תמנע מעבר חופשי של דם לאיזור הפגוע. ת'ה יכול: 1. לעשות קומפרסים קרים (מאוד) 2. מנוחה 3. בדיקה אצל רופא וטיפול תרופתי במקרה הצורך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
