פיתוח גוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בני יהיה בן 15 באוקטובר. במשך 6 שנים התאמן בקארטה, שנה כדורסל ושנה בראגבי. מנעתי ממנו להתחיל בפיתוח גוף במכון כושר בגיחל מוקדם יותר מחשש לפגיעה בפרקים. האם גיל 15 הוא גיל סביר לתחילת פיתוח גוף ? תודה אילן
לקריאה נוספת והעמקה
כן בתנאים מסויימים לפי בדיקת מבנה גוף גובה ומשקל, גיל 16 עדיף יותר. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
