העלאה במשקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 28 1.83 שוקל 53 קילו ברצוני לעלות במשקל אני אוכל טוב ויש לי תאבון לאחרונה אני לוקח משקה שנקרא MUSCLE JUICE להעלאת מסת השריר ומשקל אני לא מתאמן על מנת לא לשרוף קלוריות זקוק ליעוץ והכוונה מתאימה בהתאם לנתונים שלי תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
השירות בפורום אינו כולל מתן תוכניות אימונים, והמקרה שלך דורש התייחסות פרטנית. אני מציע שתפנה למאמן כושר עם המלצות. אם תרצה - אוכל להגיב על התוכנית שיכין לך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
