ירון שלום לך

אני בן 47,מתאמן מזה שנים בכדורגל פעמיים בשבוע(אביב קייץ) כ"כ רץ למרחקים ארוכים 2 בשבוע בתקופה המקבילה.מזה מספר חודשים אני מתאמן גם במכון כושר בצורה אינטנסיבית יומיומית חוץ מימי שבת .האימונים במכון הכושר מבוססים בד"כ על תרגילי סיבולת לב ריאה.בענין הנ"ל אני יכול להוסיף שהאימונים הללו שהם בד"כ על סטפר,נעשים בקצב מהיר מאוד 3 פעמים 13 דק' בהם נישרפים קרוב ל 1100 קלוריות (אני יודע מה דעתך על קלוריות בחדר הכושראבל זה רק לצורך הענין)ועוד פילויות כהנה וכהנה.את הפעילויות הנ"ל אני מבצע במאמץ סביר ודי בקלות.לאחרונה טוענת אחותי,שלדעתה אני מזיק לעצמי ופעילות שכזו מזמינה "דום לב"ולדעתה אני צריך להפסיק עם הענין.שאלתי היא "הכצעקתה"?ומדוע שארפה מהענין שעושה לי כ"כ טוב.אני בריא,ומרגיש צעיר מכפי גילי,וירידה במאמץ בחדר הכושר פשוט תעשה שלא ארגיש את האימון כלל,ואימון ללא זיעה ניגרת הוא לא נחשב עבורי,מה עוד שהרופא האישי מעולם לא היה נגד הענין,נהפוך הוא,שיחותיי איתו מבוססות על הישיגיו בחדר הכושר,וגם על הישגיי בתודה מראש איציק א.

על מתבססת אחותך בקביעה שלה? איזה מדדים היא לוקחת בחשבון? יש לכם היסטוריה משפחתית של מחלות לב?

האב היה חולה לב,אבל הוא היה ניצול שואה וכ"כ עישן בלי סוף.