אימון ספינינג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת מה כמות הקלוריות הנשרפות בממוצע באימון ספינינג של שעה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
כדי לתת הערכה גסה ביותר אני צריך לדעת מהו משקל גופך , ואיזה חלק יחסי תופס השומן , וכן את עצימות האימון (דופק עשוי להספיק לחישוב גס).
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
