תרגילים לכפיפות בטן ללא כאבי גב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני כבן 30. רציתי לקבל בבקשה המלצות לתרגילי בטן,אשר לא יגרמו לי לכאבי גב. אשמח לתשובה ותודה לכל העוזרים :)
לקריאה נוספת והעמקה