יוגה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יוגה היא פעילות מומלצת לנשים בהריון או שעדיף להימנע?
לקריאה נוספת והעמקה
אני לא ממש מומחה ליוגה, ויש כמה עשרות גירסאות שונות, אולם אוכל לקבוע שאסור בתכלית האיסור לבצע מתיחות, ותרגילי כוח איזומטריים (כיווץ שריר ללא תנועה במפרקים). למרבה הצער יוגה לסוגיה משופעת בתמרונים כאלה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
