כפיפות בטן בתקופת ההריון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
כיצד ניתן להמשיך לעבוד על שרירי הבטן אם אסור לשכב על הגב?
לקריאה נוספת והעמקה
אני שולל כפיפות בטן בתקופת ההריון, או בכל תקופה אחרת בחיים. לגישתי זהו תרגיל מזיק וחסר תועלת. כנסי לשאלות נפוצות כדי לקרוא יותר.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
