שווה לקרוא- ג'וגינג נגד נזלת..

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

08/11/2004 | 11:36 | מאת: ספורטיבית

לכתבה מהאתר של שירותי בריאות כללית: http://www.miok.co.il/mamarim2.asp?md=9999&sm=6&n=9606

לקריאה נוספת והעמקה
08/11/2004 | 18:21 | מאת: ירון פישר

אוי נשמות טועות שלי, העולם מסביב הוא רע ?או טיפש? איך אפשר לכתוב כל כך הרבה סתירות במאמר בן 8 שורות? ובכן, פעילות גופנית אינטנסיבית, ובייחוד פעילות אירובית מחלישה את המערכת החיסונית לטווח קצר (כמה שעות אחרי האימון). זה ברור שאנשים פעילים גופנית יהיו בריאים יותר לטווח ארוך. המאמר הזה תורגם ביד לא נבונה כפי הנראה, היות והמקור למחקר הוא מוסד רציני.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה