ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
למה בזמן ריצה קשה לדבר? מה התהליך שקורה בגוף שגורם לכך שיהיה קשה לדבר? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
הריאות מנסות לספק כמויות גדולות של חמצן למערכת הדם (עשרות מונים יותר מאשר במנוחה). זהו מנגנון הישרדות ולכן חזק יותר מכל פעולה רצונית כמו דיבור.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
