קושי לאכול ארוחת בוקר מלבד שתייה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי קושי לאכול בבוקר חוץ משתיית קפה זה מרגיש כאילו הגוף שלי דוחה אוכל בשעות הבוקר..מה אפשר לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.04.17 | 14:52
בסביבות השעה 13:00 או 12:00 בצהריים
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
19.04.17 | 11:46
אם אינך מרגישה אם זה בעיה כלומר תפקודך תקין אז אין צורך להילחם לשנות זאת. במידה ואת עושה אימונים עצימים בשעות אלו אז עלולה להיות בעיה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
