הריון וספורט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ממה צריכות להמנע נשים בהריון בספורט? האם מותר תרגילי בטן על הגב? מה לגבי ההשפעה של ההורמון רילקסין הגורם לגמישות יתר (וחוסר יציבות)? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
עניתי כבר
ממה צריכות להמנע נשים בהריון בספורט? האם מותר תרגילי בטן על הגב? מה לגבי ההשפעה של ההורמון רילקסין הגורם לגמישות יתר (וחוסר יציבות)? תודה
עניתי כבר