תודה רבה על התשובות, רק הבהרה קטנה אחת בבקשה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
1. נגיד אני מתחיל לאכול במאזן קלורי שלילי - מאיפה הגוף יקח את הקלוריות קודם? הוא יתחיל לאכול לי שרירים או שומנים?
לקריאה נוספת והעמקה
רקמת שריר, אלא אם אתה מבצע אימוני כוח - אז מסת השריר נשמרת.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
