תודה רבה על התשובות, רק הבהרה קטנה אחת בבקשה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/10/2004 | 09:46 | מאת: ליאור

1. נגיד אני מתחיל לאכול במאזן קלורי שלילי - מאיפה הגוף יקח את הקלוריות קודם? הוא יתחיל לאכול לי שרירים או שומנים?

לקריאה נוספת והעמקה
אימון כוח
שיתוף
04/10/2004 | 07:45 | מאת: ירון פישר

רקמת שריר, אלא אם אתה מבצע אימוני כוח - אז מסת השריר נשמרת.

שיתוף

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן"...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות,...
המשך >
050-2260295
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!