ספינינג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מבצעת הליכה מהירה מס' פעמים בשבוע,רציתי לעבור לאימוני ספינינג במהלך החורף הקרב ובא,האם זה יהיה נכון לעבור לאימון מסוג זה למרות שאני סובלת מזה כשנה בדלקת בגיד שמחבר בין אגן תחתון צד שמאל לרגל שמאל?(הדלקת לא השתפרה למרות טיפוליי פיזיוטרפיה ומנוחה) אודה לתשובתך
לקריאה נוספת והעמקה
איבחון בהתכתבות זה לא התחום שלי. 2 הערות: 1. ספינינג הוא בפירוש ספורט טראומטי. 2. אל תבצעי פעילות הגורמת כאב.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
